Per saperne di più

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Link utili e approfondimenti

Per chi vuole approfondire che cos’è la Bioenergetica, ho selezionato alcuni link e video utili. Buona visione!

Il concetto di “grounding” in Analisi Bioenergetica e nei Cinque caratteri
Bibliografia sull’ Analisi Bioenergetica

Siti di riferimento:
S.I.A.B. – Società Italiana di Analisi Bioenergetica
Bioenergetica Italia
Istituto di Psicologia Somatorelazionale

Video:

https://www.youtube.com/watch?v=n6yXyss7UkQ

Laura Cociancig_Radicamente studio 8_ok

I benefici della Bioenergetica

  • Consapevolezza– Comprensione della propria storia e dei bisogni
    per sentirsi artefici del proprio destino
  • Grounding – Sicurezza nelle proprie potenzialità
    per camminare in autonomia, fidandosi del proprio sentire
  • Energia vitale – Miglioramento del livello energetico.
    Ci si sente più vitali, forti e gioiosi
  • Espressione – Miglioramento della capacità di esprimere
    e gestire le proprie emozioni
  • Padronanza – Autoregolazione emotiva per non farsi travolgere dalle emozioni,
    nemmeno quando sono forti e intense