Per saperne di più

I benefici della Bioenergetica

• Consapevolezza– Comprensione della propria storia e dei bisogni
  per sentirsi artefici del proprio destino
• Grounding – Sicurezza nelle proprie potenzialità
  per camminare in autonomia, fidandosi del proprio sentire
• Energia vitale – Miglioramento del livello energetico.
  Ci si sente più vitali, forti e gioiosi
• Espressione – Miglioramento della capacità di esprimere
  e gestire le proprie emozioni
• Padronanza – Autoregolazione emotiva per non farsi travolgere dalle emozioni,
  nemmeno quando sono forti e intense