L’intelligenza del cuore
settembre 30, 2018
Link utili e approfondimenti
Per chi vuole approfondire che cos’è la Bioenergetica, ho selezionato alcuni link e video utili. Buona visione!
Il concetto di “grounding” in Analisi Bioenergetica e nei Cinque caratteri
Bibliografia sull’ Analisi Bioenergetica
Siti di riferimento:
S.I.A.B. – Società Italiana di Analisi Bioenergetica
Bioenergetica Italia
Istituto di Psicologia Somatorelazionale
Video:
https://www.youtube.com/watch?v=n6yXyss7UkQ

I benefici della Bioenergetica
- Consapevolezza– Comprensione della propria storia e dei bisogni
per sentirsi artefici del proprio destino - Grounding – Sicurezza nelle proprie potenzialità
per camminare in autonomia, fidandosi del proprio sentire - Energia vitale – Miglioramento del livello energetico.
Ci si sente più vitali, forti e gioiosi - Espressione – Miglioramento della capacità di esprimere
e gestire le proprie emozioni - Padronanza – Autoregolazione emotiva per non farsi travolgere dalle emozioni,
nemmeno quando sono forti e intense