Bioenergetica e Meditazione – Conosci te stesso attraverso il corpo
novembre 26, 2020
La psicoterapia è un viaggio dentro di sé
Affrontalo al meglio lavorando con mente e corpo verso il miglioramento
Ogni problema si manifesta sempre su entrambi i versanti – psichico e corporeo. Ansia, preoccupazioni o disagi di varia natura si strutturano nel nostro corpo attraverso tensioni muscolari che inibiscono il flusso di energia vitale.
Lavorare in sinergia con la parola e il corpo permette di sciogliere in profondità
e in maniera definitiva i blocchi che ti impediscono di vivere appieno la tua vita.
Psicoterapia individuale
Aiuto ad intraprendere percorsi di crescita individuale per migliorare il rapporto con se stessi e gli altri ed in generale per sciogliere blocchi emotivi, che impediscono di vivere pienamente e nella consapevolezza di sé.
Psicoterapia di gruppo
Propongo esercizi di gruppo, convinta che la sinergia con altre persone in situazioni simili possa portare ad una maggiore apertura, ad un miglioramento dei rapporti e ad una crescita personale più profonda e consapevole.
Quando chiedere aiuto?
- Ansia, paura, attacchi di panico
- Senso di vuoto, tristezza
- Disturbi alimentari (bulimia, anoressia, binge eating, ossessioni legati al cibo,
rapporto con il cibo) - Disagi psicosomatici (gastro-intestinali, mal di schiena, emicranie, insonnia, ecc.)
- Problemi nell’area della sessualità
- Problemi relazionali
- Lutti, separazioni, delusioni d’amore
